May 30, 2025
घरेलू नुस्खे और आसान उपाय जो देंगे मजबूत और घने बाल।
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हर हफ्ते 2 बार गर्म नारियल तेल से स्कैल्प की मालिश करें। यह बालों की जड़ों को पोषण देता है और गिरना रोकता है।
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आंवला और रीठा को उबालकर बाल धोने से झड़ना रुकता है। ये बालों को प्राकृतिक मजबूती देते हैं।
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नींबू का रस और एलोवेरा जेल मिलाकर स्कैल्प पर लगाएं। यह डैंड्रफ हटाकर बाल झड़ना कम करता है।
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प्रोटीन, आयरन, विटामिन A और C से भरपूर भोजन करें। बाल अंदर से मजबूत होंगे।
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तनाव बाल झड़ने की बड़ी वजह है। योग, मेडिटेशन और अच्छी नींद लें।
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सल्फेट और पैराबेन-फ्री हर्बल शैम्पू का इस्तेमाल करें ताकि बालों की जड़ें सुरक्षित रहें।
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घरेलू उपायों के साथ धैर्य रखें। नियमित देखभाल से बाल मजबूत होंगे और झड़ना रुकेगा।
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